Архив автора: admin

Как получить удовлетворение от работы

Как получить удовлетворение от работыКак показали результаты опроса около пятисот сотрудников различных предприятий, проведенных одной известной компанией, только 19% опрошенных заявили, что получают удовлетворение от работы. Еще 16% сказали, что они «немного удовлетворены». Но остальные, почти две трети респондентов, заявили, что не довольны работой. Двадцать один Читать далее

Пять шагов к успешной карьере

суть успешной карьерыСлишком много людей застряли на своей должности, уже и не помышляя об успешной карьере. Работа для них давно превратилась в обычную рутину, неинтересную и скучную ежедневную обязанность. Они чувствуют себя разочарованными и считают, что начальство их не ценит, или относится несправедливо. Часто такие люди даже не понимают, а что их собственно удерживает на этой работе. Читать далее

Как перестать бояться публичных выступлений

страх публичных выступленийФакт, что страх перед публичными выступлениями является одним из основных страхов среди людей. Иногда его еще называют «социальная фобия». Сама мысль о том, чтобы встать на трибуну, в помещении, наполненном людьми, у многих вызывает тревогу и даже панику. Для некоторых проблематично даже выступление перед небольшой группой хорошо знакомых людей. Читать далее

Стресс в общении

стресс при общенииРаботать с кем-то, с кем нам тяжело, конечно, непросто, такая работа может быть очень напряженной. Если это человек, с которым нам приходится часто взаимодействовать — родственник, коллега, начальник, свекровь вызывает у нас неприязнь — мы часто испытываем стресс при общении. Думайте «сражаться или бежать». На сайте института Франклина можно прочитать такую оценку: Читать далее

Реализация собственных решений

реализация решенийУже много говорилось о том, почему мы не можем реализовать собственные решения, которые устанавливаем на новый год. Эксперты утверждают, что на самом деле мало кому получается реализовать то, что планируется на большие сроки. Поэтому часто можно встретить советы, не ставить перед собой целей на год или дольше. Вообще-то с этим тяжело согласиться. Вопрос в том, как мы подходим к задачам, которые отталкивают нас и оставляют на обочине дороги. Читать далее

Предубеждения и предрассудки

предубеждения и предрассудкиЧто делать, если наука утверждает, что предрассудки в наших генах?

Дискриминация, предрассудки и предубеждение далеко не новые понятия, и у них есть тенденция, появляться каждый раз, когда мы сталкиваемся с чем-то или кем-то отличным от нас. Опасность заключается в том, Читать далее

Как избавиться от чувства вины

чувство виныЭто то, что в состоянии полностью захватить ваш разум. Оно мешает жить, нарушает покой и истощает умственную энергию. Вы отчаянно ищите выход, чтобы, наконец, вернуться к прежней жизни, но не знаете, как избавится от чувства вины. Оно подавляет мысли, делает вас неспособным принимать решения или что-то изменить в своей Читать далее

Цена конфликта на работе

конфликт на работеКак показывает практика, большинство руководителей тратят приблизительно 30 процентов своего времени на урегулирование конфликтных ситуаций среди подчиненных. Причины разные, неопытный начальник, трудные подчиненные в коллективе, но в любом случае, цена конфликта на работе слишком высока, какая организация может позволить себе, чтобы их Читать далее

Нет времени быть хорошим

жизнь в спешкеСпешка и сострадание не могут сосуществовать
Мы совсем по-другому относимся к окружающим, когда куда-то спешим. Мы не можем позволить другой машине тянуться перед нами, если опаздываем на встречу! Мы перестаем быть вежливыми, если нужно срочно попасть в общественный транспорт или взять билеты на какое-то мероприятие. Мы не можем кому-то помочь, Читать далее

Общение не просто слова

что мы говорим или как мы говорим и что мы говорим

Исследования, начатые более 35-ти лет назад доктором философии Гарварда и создателем теста детектора лжи Уильямом Марстоном, идентифицируют четыре основные шкалы поведения: наш подход к решению проблем и задач, как мы влияем на окружающих, наше стремление к уравновешенности и логическому мышлению и наша потребность в соблюдении правил или добросовестности. Читать далее