Как произвести приятное впечатление

как произвести хорошее впечатлениеКак вы думаете, сколько времени понадобится, чтобы произвести приятное впечатление? Или любое другое? Думаете, пять минут проницательной беседы? А может, пятнадцать? Вовсе нет. Как показали исследования,  человек оценивает ваши личностные качества, включая компетентность, надежность и привлекательность, всего за 100 миллисекунд после встречи. Ну и как произвести приятное впечатление за такое короткое мгновение?

Способы произвести впечатление, конечно, есть, даже, научно обоснованные. Изучая психологию общения, можно и самостоятельно прийти к некоторым выводам, но не переживайте, проблемами коммуникации занимаются целые институты. Теперь по порядку.

Помогут произвести впечатление

Улыбка и язык тела

Если уж мы апеллируем к науке, то в результате исследования 48% опрошенных респондентов считают, что улыбка является самой запоминающейся особенностью после первой встречи. Улыбка – это всегда позитив. Большинство из нас старается обращаться к положительным, дружелюбным людям, которые дают возможность чувствовать себя в своей тарелке. Очень важно, чтобы произвести приятное впечатление, приветствовать людей с искренней улыбкой. Кроме того, постарайтесь вести беседу на положительные или, по крайней мере, нейтральные темы. При этом очень важно следить за тоном голоса, это может иметь огромное влияние на то, что другие будут думать о вас. Обращайте внимание на свой язык тела. Исследования показывают, что 80 процентов нашего общения осуществляется с помощью языка тела, а это означает, что люди будут получать определенное впечатление о вас, прежде чем вы откроете рот. В разговоре используйте «открытый» язык тела: не прячьте руки, не скрещивайте ноги, поворачиваетесь к собеседнику всем телом. На языке жестов это означает, что вы доступны и открыты для разговора.

Рукопожатие

Рукопожатие принято на международном уровне как профессиональный знак вежливости. Вы, наверное, знали это и раньше, но возможно, недооценивали, насколько оно важно, чтобы произвести приятное впечатление. Рукопожатия, как правило, первый физический контакт с другим человеком, поэтому очень важно убедиться, что оно оставляет «нужное» впечатление. Исследование, которое проводилось в Университете штата Иллинойс,  в Урбана-Шампейн обнаружило, что рукопожатие создает позитивную атмосферу, то есть, как бы открывает доступ к раскованному общению, поэтому оно должно быть твердым, уверенным и дружественным. Научный сотрудник университета факультета психологии Санда Dolcos, сказал, что люди должны больше знать о «силе рукопожатия».

«Многие из наших социальных взаимодействий могут пойти не так по разным причинам, и простое рукопожатие может дать толчок и ослабить негативное влияние возможных недоразумений,» заявил Dolcos.

Если у вас есть возможность попросить людей, с которыми вы общаетесь в течение многих лет и соответственно доверяете, рассказать вам, что они чувствуют после вашего рукопожатия, тогда будете знать о «силе» своего рукопожатия и умело им пользоваться. Или наоборот, задумаетесь, как его усовершенствовать.

Знакомство

Нервы могут заставить нас действовать странным образом, вызвав бессвязный поток слов. Поэтому, если нервничаете, пусть другой человек заговорит первым. Это один из способов показать, что вы заслуживаете доверия, позволяя другому человеку высказаться в первую очередь. Большинство людей любят говорить о себе, и будут покорены вашей вдумчивостью и хорошими навыками слушания, а у вас будет некоторое время, чтобы собраться с мыслями. Затем задайте пару простых вопросов, чтобы поддержать разговор, желательно из той темы, на которой собеседник особо акцентирует внимание, так вы точно произведете приятное впечатление.

Говорите четко и понятно

В большинстве случаев у каждого человека есть что сказать, но или нужные слова вдруг куда-то улетучиваются или вдруг уверенность полностью пропадает. В таком случае надо поступить, как говорилось ранее, то есть пусть человек, с которым вы встречаетесь, заговорит первым, если нет, у вас всегда должна быть приготовлена дежурная фраза на все случаи. Если уже заговорили, говорите четко и ясно, но не громко. Исследования показывают, что слова, произнесенные глубоким спокойным голосом, воспринимаются более серьезно.

Зрительный контакт

Зрительный контакт звучит как довольно очевидный совет, но вы должны понять, насколько важно вызвать позитивную реакцию со стороны людей, которых вы встречаете. Если вы нервничаете, ваш взгляд будет метаться из стороны в сторону и у собеседника сложится впечатление, что встреча для вас неприятна или вам срочно надо уйти. Поэтому постарайтесь зафиксировать взгляд, хотя порой это и сложно сделать. Для поддержания естественного контакта с глазами, попробуйте метод треугольника, то есть переводите взгляд с одного глаза на другой, затем ко рту, и обратно.

Как выяснялось, зрительный контакт во время разговора является одним из ключей, который демонстрирует наш интеллект.  Исследование в журнале «Личность и социальная психология» обнаружило значительную корреляцию между людьми, наблюдая, как они говорили и как другие судили об их интеллекте. То есть у человека сложиться совсем другое впечатление при непосредственном зрительном контакте, чем, к примеру, после разговора по телефону.

Будьте уникальны

Если хотите произвести хорошее первое впечатление, попытайтесь выделиться из толпы и дайте людям возможность что-то вспомнить о вас. Вместо того, чтобы придерживаться стандартной темы для разговора, например, о погоде,  попробуйте рассказать что-то о себе, уникальное и запоминающееся. Если есть оригинальное хобби, анекдот или интересный вопрос, вставьте его в разговор. Вы даже можете подготовить увлекательную историю, но, понятно, она не должна выглядеть отрепетированной и желательно подходить к теме разговора.

Используйте реакцию зеркального отражения

Если вы читали Иоахима Бауэра про интуитивную коммуникацию и секрет зеркальных нейронов, то поймете, о чем идет речь. Если не читали, то коротко это можно обрисовать так. Любой человек, с кем мы контактируем, активизирует в нас так называемый нейробиологический резонанс. Происходит это независимо от нашей воли или желание другого человека. То есть мы непроизвольно начинаем копировать мимику, жесты, голос.

Как пример – «инфекционные» зевки, которые внезапно поражают целую группу людей, находящихся в контакте. Так же легко можно «заразиться» смехом или улыбкой. А все дело в зеркальных нейронах, которые находятся в эмоциональном центре головного мозга, он то и вызывает такую реакцию. Когда другой человек видит вашу улыбку, нейрон начинает работать, и вот он уже улыбается в ответ. Отражение идет в обоих направлениях; мы получаем спонтанное, интуитивное понимание того, что движет другим человеком,  ощущаем его эмоции, намерения, конечно, на подсознательном уровне. Исследования показывают, что люди, которые испытывают те же эмоции, вероятно, испытывают и взаимное доверие, связь и понимание. Зеркальное язык тела является невербальным способом передать сообщение – « у нас есть много общего», или как в книжке про Маугли – «Ты и я одной крови».

Что из перечисленного вы уже применяли, чтобы произвести приятное впечатление? Попробуйте все способы и вы завоюете расположение окружающих.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *