Как избежать конфликта с подчиненным

Как избежать конфликта с подчиненнымНачальники, тоже люди, и часто не лучшие, многие из них конфликтные личности. Поэтому у них могут проявляться и все характерные типы конфликтного поведения – эгоизм, агрессия, желание превосходства. Обычно в начале карьеры, на руководящих должностях низшего звена, такое поведение и оправдано. Но, принеся определенную пользу в продвижении на начальном этапе, они могут стать тормозом для дальнейшего карьерного роста, когда руководитель занимает высокую должность и у него в подчинении другие руководители. Как изменить ситуацию и избежать конфликта с подчиненными?
Есть некоторые механизмы, которые помогут подавить избыточный эгоизм, сдержать агрессию и избавится от навязшего желания превосходства.

Стремление к превосходству в конфликте с подчиненными

Желание к превосходству можно преодолеть несколькими способами. Наиболее эффективный способ, это осознано принизить собственное достоинство. Метод подразумевает работу над собой. Чтобы подавить стремление к превосходству и свое тщеславие, нужно самостоятельно прийти к мысли, что скромность – это очень нужная черта характера.
Еще один способ, это дать возможность подчиненному поднять себя в ваших глазах, проявить себя в том, что у него хорошо получается. Если испытываешь уважение к человеку, то намного проще избежать конфликта.

Подавление агрессии в конфликте с подчиненными

Агрессия – это особое чувство, ее нельзя долго держать в себе. Но и выплескивать на других, когда возникает конфликт с подчиненными, это тоже не выход. Агрессия обычно возвращается, иногда многократно усиленная. Тем не менее «невыпущенный пар» — очень опасная вещь. Результатом законсервированных эмоций может стать стресс, а то и хуже – тяжелое психическое заболевание. Поэтому для этого состояния просто необходима разрядка. Способов получить такую разрядку есть несколько, это психологически — логический способ, а также активный и пассивный методы.

Психологически – логический способ, это работа над изменением направления своих мыслей. Если ты отдаешь себе внутреннюю команду «Не думать об этом», то это приведет к тому, что только об этом ты будешь думать. Свое воображение победить невозможно. Поэтому не нужно думать о конфликте с подчиненным и вообще вспоминать конкретного человека, который вас по какой-то причине раздражает. Способ подавления агрессии заключается в том, чтобы не думать о плохом, в этом случае о том, о чем вы заставляете себя не думать, а думать о чем-то другом, желательно хорошем.
Психологический аспект этой работы над собой должен привести к выводу, что обращаться со своими мыслями надо очень осторожно, ибо мысли рождают действие.

Активный метод психологической разрядки, это физическая нагрузка. Давно доказано, что физическая активность способна сжигать адреналин. Это может быть как обычная физическая работа, так и спортивные упражнения. Снимается напряжение, кстати, и при активном просмотре спортивного события в качестве болельщика. Даже просмотр кинофильма, в котором вы искренне переживаете за героя, поможет снять агрессивность и сжечь немного адреналина.
Улучшают самочувствие и снимают напряжение циклические упражнения, такие , как гребля, езда на велосипеде, спортивная ходьба, бег трусцой.
Хороший способ придумали мудрые японцы. Они ставят в специальные комнаты манекены с изображениями начальников и рекомендуют сотрудникам предприятия чинить физическую расправу над ними. Очень неплохая разрядка для снятия стресса и восстановления психического равновесия.

Пассивный метод психологической разрядки заключается в том, чтобы человек мог просто поплакаться кому-то «в жилетку». Это самый эффективный способ снять любое напряжение, если только обладатель этой «жилетки» выкажет сочувствие и понимание. Иногда полезно и на самом деле просто поплакать, но это больше подходит женщинам, так как для мужчин это не свойственно, поэтому им более подходит активный метод снятия напряжения.

Преодоление чувства эгоизма

Эгоизм, доведенный до абсурдного состояния, когда начальника начинают ненавидеть все окружающие, может закончиться не только конфликтом с подчиненными, а и разрывом с близкими людьми. Но нельзя впадать и в противоположную крайность – всеобъемлющий альтруизм. Любое положительное качество характера, доведенное до крайности, становится пороком. Поэтому крайностей как альтруизме, так и в эгоизме следует избегать.
Есть три подхода в решении проблемы – «альтруистический эгоизм» Ганса Салье, «разумный эгоизм» Достоевского и «просвещенный эгоизм» Аристотеля. Смысл этих подходов в том, что когда мы делаем добро для других, мы делаем его и для себя, только через других.
Лучшего способа взаимодействия, пожалуй, не придумать. Таким образом, можно избежать конфликта с подчиненными и преодолеть собственный эгоизм.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *