Архив метки: упражнения

Развитие доброжелательности

правила доброжелательностиЧтобы научится управлять собой, нужно не только уметь контролировать свои мысли и эмоции, но и уделить внимание развитию доброжелательности. Да, это свойство личности тоже можно тренировать, как память или внимание. Конечно, многое зависит от характера, нельзя просто выполнив какие-то упражнения стать Читать далее