Как определить депрессию

как определить депрессию… и почему многие ошибаются.

Медицина прошла долгий путь в лечении психических заболеваний, но до сих пор не существует консенсуса относительно диагностики и лечения, наиболее распространенных из них, в том числе с вопросом, как определить депрессию.

Существует относительно небольшая последовательность определения и диагностики депрессии. Например, фокусируются конкретно на физических симптомах, таких как потеря аппетита и бессонница. Другие опрашивали пациентов об их настроении и чувствах, делая акцент на психических и эмоциональных симптомах. Немногие диагностические инструменты охватывали все аспекты определения депрессии, то есть физические и эмоциональные симптомы.

Таким образом, исследование показало, что разные люди квалифицируются как «подавленные», основанные на том, какой диагностический инструмент использовал их терапевт или психолог. Эта несогласованность оказывает плохую услугу тем, кто обращается за помощью с разного рода симптомами.

Необходимы всеобъемлющие и последовательные диагностические инструменты, которые помогут людям получить правильные услуги. Очень важно, чтобы все психотерапевты, особенно те, кто находились в условиях лечения зависимости, понимали и умели распознавать симптомы депрессивного состояния. Исследования показали, что примерно 50 процентов наркоманов страдают от совместного психологического расстройства, чаще всего — беспокойства или депрессии. При такой высокой частоте возникновения, центры лечения наркозависимости должны быть готовы к лечению клиента с двойной диагностикой.

Как можно быстро определить депрессию, в отличие от грусти или мимолетного чувства тоски? Вот шесть ключевых предупредительных знаков:

  1. Не проходящая печаль. Когда чувство тоски и печали длится более двух недель и значительно не колеблется, это является признаком депрессии. Особенно внимательно надо отнестись к этому состоянию, когда нет явной причины для печали. Если вы только что потеряли любимого человека, то долговременная тоска, вероятно, является частью процесса горя. Если вам грустно не по какой-то конкретной причине, вы должны быть обеспокоены и обратиться за помощью.
  2. Отсутствие интереса к любой деятельности. Если вы когда-то любили играть в бильярд или играть с детьми, а теперь вам все равно, это тоже может быть признаком депрессивного состояния.
  3. Само по себе усталость может указывать на десятки и расстройств, но в сочетании с другими признаками из этого списка это может быть показателем депрессии.
  4. Изменения в моделях сна. В сочетании с другими симптомами бессонница может быть показателем депрессивного состояния.
  5. Люди, страдающие депрессией, часто бывают неуравновешенными и срываются на других, даже по небольшим проблемам.
  6. Изменения в моделях питания. Как проблемы со сном, переедание или отсутствие еды в сочетании с другими симптомами могут указывать на депрессию.

Самое главное — помнить, что вы знаете себя — свой ум и тело. Существуют полезные, не фармацевтические инструменты, которые помогают большинству людей с депрессией преодолевать свои симптомы и улучшать качество их жизни.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *