Архив автора: admin

Самый мощный малоиспользуемый инструмент: ваш разум

Вот несколько шагов, которые помогут использовать свой мозг гораздо эффективней. Разум — очень мощный инструмент, и хотя нейрохирурги развенчали миф о том, что люди используют только около 10% его возможностей, мы знаем, что можем делать больше, чем делаем. Наш разум часто недоиспользуется, потому что мы не фокусируем его на нужных вещах, неправильно питаем и используем не так, как задумано природой. Что это значит? Читать далее

Позиция стороннего наблюдателя – буллинг

позиция стороннего наблюдателяХотите знать, что такое сторонний наблюдатель в издевательствах? Свидетель — это свидетель, который видит или знает о травле, происходящей с кем-то другим. Но это не значит, что они должны просто смотреть, как это происходит. Знают они это или нет, но ничего не делая, наблюдатель поддерживает агрессивное поведение. Суть в том, что у свидетелей есть выбор: они могут либо быть частью проблемы, сохраняя молчание; или частью решения, помогая. Таким образом, вы можете узнать, как не быть свидетелем издевательств. Читать далее

Как справиться с финансовым стрессом

Как справиться с финансовым стрессомХотите узнать, что означает это понятие? Как финансовый стресс влияет на здоровье? Как уменьшить финансовый стресс? В этой статье постараемся разобрать все эти вопросы. Если вы беспокоитесь о деньгах, вы не одиноки. Рост стоимости жизни, заработная плата, не поспевающая за высокой инфляцией, и все более недоступное жилье оказали большее давление на наши карманы и уровень стресса, чем когда-либо прежде. Все это современные реальности в принципе, во всем мире. Читать далее

Вы умеете слушать другого — вот 4 признака что нет

Думаю, нам всем нравится думать, что мы хорошие слушатели, когда разговариваем с семьей, друзьями или коллегами. Но часто оказывается, что все скорее наоборот. Как бы тяжело это ни было, нам нужно взять себя в руки, посмотреть на себя в зеркало и стать лучше. Вы можете возразить, что в этом нет необходимости… Но скорее всего вы рано или поздно придете к другому выводу. Продолжайте читать, и вы узнаете аргументы, почему это так. Читать далее

Что делать, если не знаете, что делать: 6 способов избавиться от этого забора

что делать если не знаете что делатьУстроиться на новую работу или уволиться со старой; разорвите отношения или продержитесь в них и посмотрите, станет ли лучше; вернуться в школу, чтобы подготовиться к новой работе или остаться на месте; потратить деньги, чтобы слетать на свадьбу двоюродного брата или пропустить ее и отправить подарок. При принятии больших и малых решений легко быть неуверенным. Читать далее

Как убедить сотрудничать: 6 способов

как убедить сотрудничатьО преимуществах сотрудничества написано много — но что делать, если вы не знаете, как убедить потенциального партнера работать с вами? В этой статье автор описывает шесть типов «совместного капитала», которые вы можете использовать, чтобы убедить сотрудничать с вами. Сотрудничество с правильным партнером может стать ключом к получению результатов, которых ни один из вас не смог бы достичь в одиночку. Читать далее

Как убедить людей делать то, чего они не хотят

Как убедить людей делать то, чего они не хотят Работать с людьми непросто, поэтому очень многие предпочитают индивидуальную работу, чем постоянно зависеть от «человеческого фактора». Особенно это сложно, когда вас поставили временно возглавить какую-то группу для решения определенных задач. Но эти люди не разделяют вашего оптимизма и относятся скептически к поставленной задаче. Читать далее

Принятие решения 101

принятие решенияЖизнь полна выбора. Одни из них легкие, например, что съесть на ужин (спасибо, жареной картошечки). А другие, более серьезные, например, выбор профессии. Независимо от того, насколько важным является решение, хорошие навыки принятия решений полезны в жизни, особенно если чувствуете нерешительность в отношении чего-либо, и это вас расстраивает. Читать далее

Как бросить вызов фиксированному мышлению

фиксированное мышлениеХотите узнать, как изменить фиксированное мышление на мышление роста? Это может помочь, если вы склонны быть довольно жесткими в отношении того, что, по вашему мнению, вы можете и не можете достичь. И наконец, если пришло понимание, что вы хотите избавиться от фиксированного мышления, чтобы так сказать, расширить горизонты. И когда вы действительно не уверены, что такое мышление. Читать далее

Что может испортить первое свидание – 5 причин

что может испортить первое свиданиеВы смотрите на себя в зеркало и думаете, что пошло не так. Почему, несмотря на все ваши усилия, кажется, что ваша вторая половинка ищет вежливые предлоги, чтобы уйти? Это потому, что вы какое-то время не были в публичной сфере и забыли, как взаимодействовать с другими людьми? Или, может быть, потому, что были настолько поражены поведением, что не можете продолжить разговор, не сказав что-то неправильное? Какими бы ни были ваши причины, вот краткое напоминание о 5 вещах, которые могут испортить первые свидания. Читать далее